熱中症注意

６月も終わりを迎え、暑い日が続いています。
昨日には関東地方で梅雨明け宣言があり、本日は熱中症警戒情報も発令されました。

今週末は、部活動の大会等も多く入っています。運動をする場合には、こまめな水分補給を徹底するとともに、十分な睡眠を確保し、熱中症のリスクを軽減させていきましょう。